Глутатион / Glutathione
Глутатион е мощен антиоксидант, който спечели много внимание заради предполагаемите си ползи за здравето. Някои хора се кълнат в неговите свойства против стареене, докато други казват, че може да лекува аутизъм, да увеличи метаболизма на мазнините и дори да предотврати рака.
Глутатионът е най-разпространеният антиоксидант в нашите тела. Всъщност почти всеки организъм на Земята има някакъв Glutathione в клетките си.
И то с добра причина. Този антиоксидант защитава човешкото тяло, както малко други. Без адекватни нива на глутатион сте изложени на риск от опасни медицински състояния, включително инсулт, болест на Алцхаймер и сърдечни заболявания.
Но когато нивата на глутатион са здрави, тогава се случва магията. Можете не само да предотвратите здравословни проблеми, но е възможно да изпитате невероятна енергия, светеща кожа, силно сърце и остър мозък.
Глутатионът е мощен антиоксидант, който се съдържа както в растенията, така и в животните. Често наричан "главен антиоксидант", той също така повишава (рециклира) други антиоксиданти, като витамин С и витамин Е, както и алфа липоева киселина и CoQ10.
Глутатионът е трипептид, което означава много малък протеин, съставен от три аминокиселини:
- Цистеин
- Глицин
- Глутаминова киселина (или глутамат)
Има две различни форми на глутатион:
Редуциран глутатион (GSH или л глутатион) е активната форма. Той поправя окислителните повреди и се окислява, превръщайки се в Окисленият глутатион (GSSG).
Окисленият глутатион (GSSG) е неактивната форма, която може да бъде рециклирана обратно в активен GSH.
Glutathione и митохондрия
Добавките с л глутатион, предлагани на супер цена в нашия магазин, защитават вашите митохондрии, като гарантира, че клетките ви са в състояние да направят енергията, от която тялото ви се нуждае.
Митохондриите са "електроцентралите" на вашите клетки. Всяка една от вашите клетки има митохондрии, които превръщат глюкозата, аминокиселините и мазнините в енергия. Но митохондриите също могат да бъдат застрашени, когато нивата на клетъчната енергия спадат и когато клетката е повредена и трябва да умре.
Glutathione защитава митохондриите. Този мощен антиоксидант гарантира, че тежките метали, органичните токсини и свободните радикали, генерирани по време на нормалния метаболизъм, не увреждат митохондриите.
Какво причинява дефицитът му?
Възрастта е най-естественият редуктор на нивата на л глутатион. Съществуват обаче редица фактори на околната среда и медицински състояния, които увеличават риска от дефицит.
Факторите на риска за околната среда от дефицит на глутатион включват:
- Излагане на химически токсини (включително замърсяване)
- Излагане на UV лъчение
- Излагане на кадмий
- Хроничен стрес
- Прекомерна употреба на алкохол
- Пушене
- Лош хранителен режим
- Някои лекарства
Основни ползи за здравето
Глутатионът притежава толкова много здравословни ползи за здравето:
- Здраве на сърцето
- Здраве на мозъка
- Здраве на кожата
- Имунно здраве
- Повишена енергия
Обобщение
- Яжте храни, богати на глутатион. Избягвайте преработените храни и захар.
- Пийте по 2-3 литра вода на ден.
- Спете по 7-8 часа през нощта.
- Намалете стреса.
- Спортувайте поне три пъти седмично
Хранителните добавки с glutathione също е ефективен начин за повишаване нивата му. В нашия онлайн магазин може да намерите качествен глутатион на най-добрата цена.
