Креатинът е най-популярната спортна добавка, която се предлага днес на пазара. Проучванията показват, че креатинът може да подобри спортните постижения, да повиши силата, да повиши енергийните нива и да възстанови след тренировка.
Креатинът може значително да увеличи чистата мускулна маса само за няколко седмици. Той подобрява растежа на мускулите, като прави мускулните влакна по-големи и по-силни. Всеки, който е готов да има повече енергия, да изгради повече мускули по-бързо и да има по-голяма издръжливост, трябва да приема креатин монохидрат.
Качества и предимства на Creatine Monohydrate Powder
Кога и как се приема Creatine Monohydrate Powder?
Общата препоръчителна доза на креатин монохидрат е около 5-10 грама. Най-често се пие 5 грама преди и 5 грама след тренировка. В не-тренировъчни дни може да приемате една дози от 5 грама сутрин със закуската.
| Хранителна информация | |
| доза | 5 г |
| Дози в опаковка | 100 |
| Калории | 21 ккал |
| Креатин монохидрат | 5000 мг |
Съставки: Креатин монохидрат
Предупреждение за алергени: Може да съдържа следи от мляко, яйца, соя, глутен, миди, ядки и фъстъци.
Предупреждение: Не използвайте този продукт, ако сте бременна или кърмите. Продуктът не е предназначен за деца. Пазете далеч от деца. Не превишавайте препоръчителната дневна доза! Да се съхранява при температура не по-висока от 25 ° C на хладно и сухо място, далеч от слънчева светлина. Продуктът не трябва да се използва като заместител на разнообразна диета. Производителят не носи отговорност за щети, причинени от неправилна употреба или съхранение.
Вижте още: креатин монохидрат цена
